Osteocondroza coloanei vertebrale - simptome și tratament, cauze, totul a fost deja spus, repovestit. Că aceasta nu este o boală, dar îmbătrânirea corpului, chiar dacă este mai puternică decât betonul, se uzează și ea, dă crăpături. Din păcate, acest proces de distrugere, ca și bătrânețea, nu poate fi evitat, ci doar încetinit. Și cel mai important, nu există pastile, amestecuri, pulberi, mere întineritoare pentru osteocondroză. Este mai ușor de înțeles, aceasta este o taxă, din faptul că trăim, mergem, facem niște mișcări stupide, stăm, dormim. El nu își poate îndeplini funcțiile cu toată forța, ca în tinerețe. Apropo, despre tineri, de ce au condroză? Iată o privire rapidă asupra bolii secolului XXI. Să definim funcțiile importante ale coloanei vertebrale. Să aflăm motivele principalelor complicații la tineri și la cei care au trecut ani. Vom discuta despre diagnosticul bolii și despre metodele de tratament. Să clarificăm elementele de bază ale prevenirii și cum să ne salvăm de îmbătrânirea rapidă.
Funcții importante ale coloanei vertebrale
Nu trebuie să uităm că coloana vertebrală are 3 funcții principale.
- Pivot - menține corpul în poziție verticală.
- Protectiv - protejează măduva spinării.
- Amortizarea - ligamentele, cartilajul înmoaie cele mai variate mișcări ale corpului nostru.
Coloana vertebrală absoarbe orice sarcină în toate zonele, datorită discurilor intervertebrale unice care se află în structura coloanei vertebrale.
Conceptul cuvântului „osteocondroză”
Termenul "osteocondroză" este folosit doar în Rusia, în Occident au abandonat acest nume și folosesc în schimb conceptul de "boală degenerativă a discului intervertebral sau a cartilajului, se poate numi și așa". Această definiție reflectă esența a ceea ce se întâmplă pe discuri.
Rezultat: dacă osteocondroză - degenerare (distrofie) a cartilajului intervertebral din mișcări primitive. Concluzia din această definiție este următoarea: distrofie - o încălcare a nutriției țesuturilor, iar degenerarea este o schimbare a țesuturilor în rău.
Chiar înțelegând semnificația acestor cuvinte, este clar ce se întâmplă în coloana vertebrală și de unde provine o astfel de boală populară „osteocondroză”. Apropo, ce fel de boală este aceasta? Simplu - îmbătrânire timpurie.
Degenerarea are patru etape și etape de dezvoltare, se dezvoltă în toate cele trei departamente. Osteocondroza se întâmplă:
- cervical;
- piept;
- lombar.
Malnutriția țesuturilor
Țesuturile sunt hrănite de sistemul imens circulator. Arterele, venele, vasele și capilarele, precum și țesutul muscular, sunt toate implicate activ în procesul de nutriție. Împreună cu sângele, substanțele nutritive importante sunt transportate la vertebre, cartilaj și mușchii, prin contractare, ajută sângele să se miște la viteza potrivită.
Discurile, care nu au vase de sânge, aspiră apă și substanțe nutritive în momentul relaxării vertebrelor. Și când apăsați pe ele, aceleași segmente, dimpotrivă, dau exces. Deci, se dovedește că în timpul amortizării coloanei vertebrale, datorită comprimării și expansiunii, discurile sunt saturate și curățate prin metoda osmozei. Cu cât apare mai des osmoza, cu atât sunt mai satisfăcătoare și mai bine hrănite.
Muschii care înconjoară vertebrele din spate sunt cei care efectuează procesul de mișcare. Nu este greu de imaginat dacă mușchii din jurul coloanei vertebrale nu sunt foarte mobili, circulația sângelui este lentă și metabolismul complet este afectat. Cartilajele suferă de o lipsă de nutriție și nu pot fi elastice și puternice, deoarece se dezvoltă chiar distrofia coloanei vertebrale.
În primele etape ale distrofiei, încorporarea mișcării atletice regulate în viață poate fi încă corectată destul de repede. Tânăra generație are speranța unei vindecări complete.
Ce se întâmplă în continuare? Pentru o lungă perioadă de timp, fiind într-o stare nemișcată, mușchii slăbesc, ligamentele se întind și se atrofiază într-o asemenea măsură încât nu pot menține coloana vertebrală în formă anatomică chiar, apar diferite tipuri de curbură:
- lordoză;
- cifoză;
- scolioză.
Discurile care nu primesc nutriția necesară din sistemul circulator pentru o lungă perioadă de timp și o cantitate suficientă de lichid pentru o existență deplină încep să se prăbușească. Adică are loc degenerarea, o modificare lentă (distrugere). Se pune un diagnostic - „Osteocondroza” cu toate simptomele și tratamentul pe termen lung cu medicamente care nu sunt foarte eficiente fără terapia exercițială.
Faptul este că miezul cartilajului, care este 80% apă, unde este apa care îi conferă elasticitate, își pierde elasticitatea prin natură odată cu înaintarea în vârstă, iar stilul de viață sedentar accelerează acest proces. Prin urmare, puterea discului încetinește, curge mai puțină apă și devine mai subțire în înălțime. Dar apă și elemente utile sunt necesare nu numai pentru disc, ci și pentru toate componentele din jurul său:
- tendoanelor;
- mușchii;
- fascia;
- legături.
Dar la bătrânețe, din cauza circulației sanguine lente, o parte din capilare încă se usucă, deoarecede zeci de ani nu au fost necesare, procesul de osteocondroză prinde rădăcini. La această vârstă, este nevoie de efort pentru a fi în formă.
Osteocondroza este un complex de tulburări distrofice în cartilaj și segmente. Cel mai adesea, mucoasele intervertebrale sunt afectate, dar se dezvoltă și în articulații, doar că are nume diferite - artroză, artrită (cum diferă aceste boli, aici), coxartroză și multe alte patologii.
Simptome și tratament al osteocondrozei spinale
Motive
Există cauze externe și interne ale osteocondrozei, care duc la deteriorare.
- Cele interne includ genetică, tulburări nutriționale ale țesuturilor la o vârstă fragedă (aceasta a fost menționată mai sus), stresuri nervoase care mușchii spasmului și rămân în această stare mult timp, sau poate pentru totdeauna, formând puncte de declanșare.
- La exterior (traume, activitate fizică scăzută și excesivă).
Motivele evidente ale factorilor interni și externi nu pot fi contestate, cu excepția bătrâneții. Oamenii merg la îmbătrânirea sistemului musculo-scheletic datorită lenei lor, din momentul în care devin independenți. Realizând beneficiile exercițiilor de dimineață, un stil de viață sănătos, cel puțin parțial, folosim în mod deliberat orice scuze, scuze pentru a nu face nimic. Nu mă ascund, eu însumi eram așa.
Complicații
Modificările distrofice ale discului intervertebral de la sine nu sunt o mare problemă. Mulți trăiesc mult timp, nu merg la medici, deoarece nu sunt foarte îngrijorați de complicațiile osteocondrozei. Dar, din diferite motive, apar adesea dureri severe. După vizitarea unui medic, o persoană primește o grămadă de complicații identificate după examinare, cum ar fi proeminență, hernie, spondiloză (osteofit) și instabilitate vertebrală.
Se crede că aceste complicații duc la simptome dureroase atunci când compresia are loc pe terminațiile nervoase la nivelul discului oricărei părți a coloanei vertebrale. În plus față de durere, poate exista o manifestare de slăbiciune, sensibilitate scăzută, disfuncție a bazinului mic, tensiune arterială crescută, în cazuri severe, paralizie.
- Proeminența este o ușoară proeminență a inelului fibros dincolo de limitele corpului vertebral, datorită unei creșteri a nucleului pulpos, uneori apar fisuri în straturile inelului fibros.
- O hernie de disc este o slăbire a inelului fibros. Cartilajul și-a pierdut elasticitatea și s-a împărțit în părți, iar sarcina excesivă a acestei afecțiuni îl face să iasă în afară, deci apare o hernie. Poate irita rădăcina nervoasă care apare la nivelul vertebrei din canalul spinal, apoi durerea apare odată cu localizarea într-una sau altă zonă a corpului.
- Osteofite - o schimbare a corpurilor vertebrale în sine, înălțimea discului scade atât de mult încât creșterile sale osoase marginale (care se numesc osteofite) își încep activitatea distructivă în raport cu sănătatea noastră. Mărimea deschiderii prin care iese nervul spinal, adică rădăcina sa, scade.
Există, de asemenea, o opinie diferită cu privire la apariția disconfortului și a durerii, care te obligă să vizitezi un specialist. Patologii ale țesuturilor moi (mușchi, ligamente, tendoane, fascia). Tot ceea ce ne pune scheletul în mișcare și ei sunt cei care semnalează despre problemele de început prin trimiterea unui impuls dureros. Se fac diagnostice - sciatică, miozită, mialgie și multe altele și toate acestea, se presupune, simptome pe fondul osteocondrozei coloanei vertebrale și tratamentul este prescris sub formă de analgezice. Și apoi totul se repetă din nou, un cerc vicios.
La femeile după 50-55 de ani, începe dispariția funcțiilor de reproducere. Ea intră în faza climacterică. S-ar părea o tranziție naturală, ce poți face aici. Dar dacă nu luați terapie de substituție hormonală sau cel puțin suplimente alimentare. Apoi, osteoporoza se dezvoltă rapid, care este adesea confundată cu osteocondroza.
Diagnosticul osteocondrozei spinale
Autodiagnostic
- Vă puteți determina dacă există sau nu. Pentru a face acest lucru, este suficient să evaluați cât de des doare spatele. Cât de repede se satură de puțină muncă fizică, stres. Dacă există greutate, disconfort, uneori durere, atunci au loc deja modificări în coloana vertebrală. Deoarece o persoană sănătoasă nu simte astfel de simptome în spate, este pur și simplu sănătoasă. Deși nu există aproape niciunul sănătos acum.
- Este necesar să se determine flexibilitatea coloanei vertebrale. Flexibilitatea depinde în totalitate de întindere. Cu cât este mai bine, cu atât coloana vertebrală este mai sănătoasă.
Diagnostic într-o policlinică
La programarea medicului, pentru a face diagnosticul corect, se face o trimitere pentru o radiografie. Și apoi este prescris tratamentul adecvat.
Aspecte de comparație pentru segmentul sănătos și cel bolnav. Aspectul arată cum discul vertebral și corpul segmentului sunt structura ideală pe care natura a creat-o. Terminațiile nervoase se mișcă liber, nu sunt ciupite, discul este ridicat și are o marjă mare de siguranță, cu un astfel de disc intervertebral o persoană poate rezista până la 800 kg.
Și alături este prezentat un model deformat de boală, diferența este semnificativă. Discul este aplatizat, marginile corpului vertebral cresc și capătă un aspect distorsionat. Aceasta este exact vizualizarea din imagine.
Tratamentul osteocondrozei
Din păcate, complicațiile neglijate nu pot fi întotdeauna vindecate în mod conservator; adesea trebuie tratate cu promptitudine. Dar, în orice caz, sunt tratați și trebuie tratați în timp util.
Osteocondroza care apare la vârsta de 70 de ani este considerată ca normă a unei persoane în funcție de vârstă, iar medicii săi nu o vindecă de ani de zile. Există o abordare diferită a tinerilor, după diagnosticarea simptomelor, este prescris tratamentul necesar.
Tratamentul trebuie combinat numai.
- Elimină durerea, dacă este prezentă.
- Prescrie fizioterapie, reflexoterapie, masaj.
- terapie de efort.
Exercițiile de fizioterapie, în principiu, stau la baza tratamentului, deoarece ajută la restabilirea biomecanicii normale a coloanei vertebrale. Și acest lucru duce la descărcarea discurilor intervertebrale. Înotul este o ușurare minunată. Dar începutul orelor, abia după ce simptomele durerii scad.
Prevenirea osteocondrozei spinale
În zilele noastre există o mulțime de profesii sedentare timp de 8 ore, sau chiar mai mult, și niciun organism nu poate rezista acestui lucru.
Coloana vertebrală nu este doar un suport pentru scheletul nostru, ci și un caz pentru măduva spinării.
Cel mai important organ pentru sistemul nervos central. Și dacă boala este neglijată, puteți deveni invalid. Nu vreau să sperii, dar paralizia membrelor, foarte gravă, o știu direct.
Prin urmare, în caz de probleme cu coloana vertebrală, nu ar trebui să întârziați vizita la un specialist, este mai scump pentru dvs. Mai des trebuie să te gândești la un stil de viață sănătos. Ciclism, piscină, sală de gimnastică, exerciții de bază de dimineață și mers pe jos. Un set accesibil de exerciții la locul de muncă pentru a vă sprijini fizic corpul și a nu fi o epavă în viitor.
Pentru a obține un rezultat, este necesar să vă dezvoltați un obicei, regularitatea și disciplina stau la baza prevenirii. La urma urmei, nu ai nevoie de mult, corpul este recunoscător, ar trebui să-l iubești, să-i dai atenție și va răspunde cu o sănătate bună. Si ce crezi?
Sper că articolul a fost informativ pentru dvs. , ați realizat că aproape toată lumea are osteocondroză a coloanei vertebrale, doar simptomele și tratamentul sunt diferite. Studiind corpul mai adânc, poți preveni bolile și studiind din interior, vei avea ceva de întrebat pe medicul tău.
Nu uitați să distribuiți prietenilor dvs. , abonați-vă la actualizare. Asigurați-vă că lăsați un comentariu.
Ai grijă de tine și de coloana vertebrală!