Ați experimentat vreodată dureri cervicale, amețeli, greață sau lipsă de aer? Toate acestea sunt semne de osteocondroză a gâtului.
Osteocondroza, o problemă frecventă, îngrijorează tot mai mulți oameni în fiecare an. Poate fi vindecată osteocondroza cervicală? În primul rând, să analizăm factorii de apariție și semnele de apariție.
Etapele osteocondrozei
Osteocondroza vertebrelor cervicale este o boală, al cărei efect slăbește discurile dintre vertebre, ducând la modificări ale texturii discurilor, vertebrelor și articulațiilor gâtului.
În prima etapă, simptomele sunt aproape invizibile, deoarece modificările la nivelul vertebrelor cartilaginoase abia au început. Se observă următoarele simptome:
- Cefalee.
- Senzații neplăcute la nivelul gâtului, brațelor, umerilor.
- Limită ușoară a activității motorului gâtului.
- Insuficiență vizuală pe termen scurt.
- Scade zona sensibilă a gulerului.
În timpul celei de-a doua etape, poate apărea o mică hernie spinală, fisurile intervertebrale se pot îngusta. Datorită comprimării trunchiurilor nervoase, sindroamele dureroase punctuale se resimt în timpul execuției mișcărilor.
Manifestările bolii:
- Gâtul doare și se aude o criză în timpul virajelor.
- Pierderea senzației pielii pe brațe și umeri.
- Viziunea se diminuează.
- Aud sunând în urechi.
- Fața și gâtul se amorțesc;
- Membrele superioare se slăbesc.
- Dureri de fotografiere care iradiază către omoplat.
- Insomnie, probleme de somn.
Etapa a treia este dificil de tratat. Se formează o hernie, coloana vertebrală este deformată, există modificări de poziție, luxații ale vertebrelor:
- Durere severă la nivelul gâtului, mușchiului inimii, zona gulerului.
- Pielea de pe cap, umeri, brațe încetează să mai fie simțită.
- Membrele superioare sunt paralizate.
- Reflexele tendinoase nu mai sunt vizibile.
- Începe o hernie a vertebrelor cervicale.
A patra etapă finală în timpul căreia simptomele se agravează.
Motive
Factori care influențează apariția și dezvoltarea osteocondrozei vertebrelor cervicale:
- Greutate mare.
- Muncă așezată, lipsă de mobilitate.
- Leziuni anterioare ale coloanei vertebrale.
- Tulburări psihice, tensiune nervoasă, stres.
- Stare fizică slabă.
- Curbura coloanei vertebrale, scolioză, postură incorectă.
- Poziții incorecte ale corpului care au devenit un obicei.
- Tensiunea gâtului, a spatelui, prin muncă.
- Predispoziție ereditară.
- Stres fizic neobișnuit pentru organism, activitate crescută.
- Încălcarea regulilor unei diete sănătoase.
Creasta cervicală are o creștere a stresului, pe care mușchii gâtului încearcă să o echilibreze, în cursul influenței factorilor menționați mai sus. Spasmul muscular se instalează, circulația sângelui corpului este perturbată. Apar leziuni anatomice.
Simptomele bolii
Simptomele osteocondrozei coloanei cervicale sunt diferite de simptomele acestei boli observate în alte părți ale coloanei vertebrale. Amplasarea apropiată a vertebrelor gâtului duce la comprimarea rădăcinilor nervoase și a măduvei spinării.
Am următoarele simptome:
- Localizarea durerii: în gât, partea din spate a capului, umărului, brațelor și picioarelor. În timpul conectării rădăcinilor nervoase la proces, disconfortul se simte în umeri, în partea din spate a capului, începe restructurarea membrului superior. Un spasm al mușchilor gâtului din partea din spate a capului duce la afectarea fluxului sanguin.
- Slăbiciunea brațelor, care este cauzată de o disfuncție a rădăcinii, care include nervii motori care reconstruiesc mușchii brațelor.
- Există o restructurare a mâinilor, datorită scăderii sensibilității mâinilor, deteriorării rădăcinii, care include nervii senzoriali.
- În timpul mișcărilor capului, se simte durerea și se aude un sunet crocant. Este cauzată de înfrângerea articulațiilor mici ale gâtului, o reducere a nivelului discului intervertebral.
- Lipsă de forță, oboseală, amețeli, lipsă de coordonare. Datorită deplasării vertebrelor, artera coloanei vertebrale este comprimată. Aceasta duce la o deteriorare a fluxului sanguin, slăbind aportul de sânge către lobul occipital, cerebel.
- Complicația vederii, limba își pierde sensibilitatea.
Simptomele osteocondrozei cervicale la femei sunt similare cu bărbații. La vârsta de 46-60 de ani, sexul mai frumos se transformă în piatră, furnicând mâinile în timpul somnului.
De ce este periculoasă osteocondroza
Boala dăunează întregului organism. Regiunea cervicală include un număr semnificativ de artere, terminații nervoase, vase de sânge care hrănesc creierul.
Apăsate strâns, din cauza celei mai mici patologii, acestea sunt comprimate, ducând la o deteriorare a circulației sângelui în creier, dă naștere la migrene, perturbă ritmul cardiac, încep dificultăți de respirație, vedere, coordonare și atenție.
Patologii care cauzează osteocondroza coloanei cervicale:
- Boală cerebrală;
- Sindromul arterei vertebrale;
- Accident vascular cerebral spinal.
Moartea este cea mai gravă consecință care apare atunci când măduva spinării este comprimată.
Când au fost luate în considerare toate simptomele osteocondrozei cervicale, au fost identificați factorii dezvoltării acesteia, vom lua în considerare tratamentul utilizat în acest caz.
Tratament
Tratamentul osteocondrozei cervicale la femei nu diferă de tratamentul la bărbați. Etape de tratament:
- Ameliorarea durerii.
- Eliminarea edemului.
- Normalizarea circulației sângelui.
- Întărirea mușchilor spatelui, abdominale, toracice.
- Nutriție îmbunătățită și repararea țesuturilor.
Orice stadiu sau simptom trebuie să solicite asistență medicală. Specialiști care selectează tratament complex: chirurg, neurolog, kinetoterapeut, terapeut de masaj. Se utilizează terapia medicamentoasă, fizioterapia, masajul zonei gulerului, se recomandă exerciții terapeutice, deoarece este eficientă în osteocondroză.
Pregătiri
Medicamente utilizate pentru tratament:
- Medicamente care ameliorează spasmele musculare.
- Vitamine care îmbunătățesc metabolismul în sistemul nervos.
- Medicamente AINS care reduc durerea, ameliorează inflamația și umflăturile.
- Preparate pentru articulații, refacerea țesutului cartilaginos, leziuni ale discurilor intervertebrale.
- Medicamentele care îmbunătățesc nutriția celulelor nervoase care au fost deteriorate, reglează fluxul de sânge către creier.
Primul ajutor pentru exacerbări
Există momente în care durerea devine insuportabilă, iar vizita la medic trebuie amânată. Este recomandat să beți analgezice. Pentru a ameliora durerea, puteți aplica un „plasture de piper”, dar merită menționat faptul că nu puteți spera la un efect pe termen lung. Tencuiala încălzește zona inflamată și ameliorează temporar durerea. Pentru ameliorarea pufului, se recomandă utilizarea infuziilor din plante timp de 3-4 zile. Este posibil să se vindece osteocondroza cervicală cu aceste metode? Nu, metodele de mai sus sunt pe termen scurt, pentru o recuperare completă trebuie să consultați un medic.
Fizioterapie
- Electroforeza- ionii medicamentului anestezic pătrund în locul dureros din cauza acțiunii unui curent electric. Adesea făcut cu analgezice.
- Terapia cu laser- are proprietăți antiinflamatorii, garantează îmbunătățirea circulației sângelui, prin expunerea la lumină.
- Terapie magnetică- ameliorează umflarea țesuturilor, are efect analgezic.
- Ultrasunete- există o îmbunătățire a proceselor metabolice, ameliorarea durerii, ameliorarea inflamației zonelor deteriorate.
Gimnastică de remediere
Când vine vorba de fizioterapie, există câteva exerciții simple pe care trebuie să le cunoașteți. Antrenamentul regulat va aduce foarte repede rezultatele scontate.
Atenție!Când efectuați complexul, nu trebuie să simțiți durere sau disconfort.
- Așezați-vă pe stomac, sprijinindu-vă mâinile. Ține-ți spatele drept, în timp ce ridici capul și corpul. Mențineți poziția timp de aproximativ 2 minute, apoi luați poziția de plecare. Continuați exercițiul de 2-3 ori.
- Luați o poziție culcată pe podea, întinzând brațele de-a lungul corpului, încercând să vă atingeți urechea de podea, întorcându-vă capul spre stânga. Efectuați 6-7 repetări.
- Inhalând în timp ce stai pe podea, apleacă-te înainte, încercând să-ți atingi pieptul cu capul. După expirare, înclinați înapoi, aruncați capul înapoi. Faceți 10-15 repetări.
- Apăsând pe frunte, coborâți-o până la palme, în timp ce stați pe podea. Efectuați timp de aproximativ 30 de secunde, 2-3 repetări.
- Rotația circulară a capului. Efectuați lin, încet, astfel încât capul să înceapă să se rotească. Dacă apare amețeala, terminați gimnastica. Faceți 10 rotații în fiecare direcție.
Tratament la domiciliu
Această metodă de tratament trebuie utilizată numai împreună cu complexul prescris de medic. În astfel de variante, se utilizează următoarele: medicina tradițională, exerciții terapeutice, masaj.
Rețete pentru ameliorarea stării de rău de acasă:
- O foaie de hrean atașată la gât și fixată cu un bandaj sau o cârpă vă va ajuta. Se recomandă să se usuce cu apă clocotită și apoi să se răcească la temperatura camerei. Este mai bine să lăsați bandajul peste noapte.
- Cartofi tăiați, amestecați cu miere (una la una). Folosiți o dată pe săptămână ca o compresă.
- Încălzirea va ajuta la ameliorarea durerii. Puteți aplica un tencuială de muștar, un sac de nisip, tencuieli de ardei și așa mai departe.
Vă sfătuim să nu solicitați ajutor de la forumuri, ar trebui să vă bazați pe diagnosticele făcute de medici.
Masaj
Masajul terapeutic poate fi efectuat acasă, include elemente ale masajului clasic. Începe cu o parte sănătoasă a corpului, deplasându-se lin într-un loc dureros. Complexul este selectat pentru caracteristicile individuale ale pacientului, stadiul bolii. Pentru a efectua masajul, pacientul trebuie să ia o poziție orizontală pe podea, coborând fruntea spre mâini, trăgându-și bărbia spre piept. Relaxați-vă mușchii gâtului.
Tehnici de masaj pentru tratament:
- Începeți masajul cu lovituri, care încep din zona gulerului.
- Flotări, pentru execuție, maseurul pune mâna pe gât și se mișcă de-a lungul coloanei vertebrale. Alternativ, această tehnică poate fi realizată spre umăr.
- Frecarea se efectuează pentru a încălzi mușchii gâtului, în timp ce corpul se relaxează, sângerarea se îmbunătățește. Plecând de la craniu, mișcările sunt direcționate, mișcările sunt orientate spre coloana vertebrală.
- Gâtul trebuie frământat printr-o mișcare circulară.
- Este necesar să terminați cu vibrații, efectuate prin bătaie și agitare.
Prevenire
Următoarele reguli ar trebui respectate pentru a preveni boala:
- Mergeți la sport (înotul este cel mai eficient).
- Creșteți aportul de alimente care conțin calciu, magneziu.
- Faceți o încălzire de mai multe ori pe zi, mai ales dacă aveți un loc de muncă sedentar.
- Alegeți perna potrivită (ar trebui să fie joasă) și salteaua (nu trebuie să fie moale). Monitorizați poziția gâtului în timp ce dormiți: unghiul gâtului trebuie să fie de cel puțin 15 grade.
- Faceți un duș fierbinte timp de cel puțin 10 minute pe zi.
- Pentru persoanele cărora nu le place sportul, experții sfătuiesc să practice yoga în mod regulat.
- Este mai bine să renunți la sală. Culturismul poate agrava stările de sănătate.
Osteocondroză și sarcină
Cum se tratează osteocondroza în timp ce poartă un copil? Bineînțeles, trebuie să vă limitați la consumul de droguri. Unguentele cu compoziție naturală și metode populare vă vor ajuta.Reține!În timpul sarcinii, toate efectele posibile asupra zonei gâtului (de exemplu, încălzirea) sunt interzise.
Se întâmplă osteocondroza la tineri? Indiferent cât de adulți se conving că este prea devreme pentru adolescenți să dobândească astfel de boli, aceștia sunt observați mai des. Se poate dezvolta ca urmare a eșecului congenital sau dobândit al cartilajului.
În timpul unei exacerbări a bolii, este interzisă încălzirea gâtului, deoarece poate duce la creșterea umflăturii.
Acest articol a luat în considerare nu numai conceptele de bază, ci și metodele eficiente de tratare a osteocondrozei cervicale. Te vor ajuta să faci față senzațiilor dureroase, să te simți confortabil și încrezător, oriunde te-ai afla.