Astăzi, osteocondroza cervicală este una dintre cele mai frecvente boli la persoanele cu vârsta peste 30 de ani. În cursul procesului patologic, discurile intervertebrale și vertebrele în sine sunt distruse. Ulterior, boala afectează vasele, țesuturile, sistemele ligamentare din apropiere.
Motive importante pentru prevalența amenințătoare a acestei boli, medicii numesc stilul de viață sedentar și munca sedentară.
În plus, dezvoltarea bolii este facilitată de:
- stres nervos, suprasolicitare constantă;
- muncă fizică grea;
- supraponderal;
- tulburări ale funcționării sistemului imunitar al organismului;
- poziția inconfortabilă a gâtului în timpul somnului;
- complicații după bolile infecțioase.
Osteocondroza cervicală se dezvoltă adesea la vârstnici ca urmare a modificărilor senile din corp.
Osteocondroza cervicală are 4 grade. Acest articol va lua în considerare simptomele și caracteristicile tratamentului bolii din stadiile 1 și 2, deoarece în etapele în care consecințele bolii sunt reversibile, tratamentul complex ajută bine, inclusiv utilizarea medicamentelor, medicina tradițională, exerciții fizice, fizioterapie.
Osteocondroza cervicală în etapa 1
Semnele inițiale ale osteocondrozei cervicale în stadiul 1 sunt slabe. De multe ori o persoană nu le acordă atenție („gâtul a suflat, va trece de la sine”).
Corpul semnalează de obicei apariția bolii după cum urmează:
- durere la nivelul gâtului, agravată prin rotirea capului;
- senzație de amorțeală și furnicături ușoare la braț și umăr;
- slăbiciune generală a corpului.
În acest stadiu al dezvoltării bolii, în zadar mulți nu se grăbesc să meargă la medic, atribuind afecțiuni excesului de muncă, stresului nervos.
Procesul patologic tocmai și-a început activitatea distructivă. Discurile intervertebrale nu și-au pierdut complet elasticitatea. Asistența medicală la timp va ajuta la evitarea dezvoltării ulterioare a osteocondrozei în stadiul 1.
Metodele terapeutice în combinație cu masajul, fizioterapia sunt capabile să refacă zona afectată, până la o vindecare completă.
Osteocondroza cervicală în etapa 2
Căutarea tardivă de ajutor medical implică progresia osteocondrozei cervicale, boala trece la a doua etapă. Se produce o distrugere suplimentară a discurilor intervertebrale, procesul patologic afectează vertebrele în sine și țesuturile din apropiere, vasele.
Ciupirea rădăcinilor nervoase duce la faptul că durerea nu este localizată, ci radiază spre braț, umăr, spate, sub scapula.
Pacienții merg la cardiolog cu probleme de durere în zona inimii. În timpul examinării, se dovedește că cardiograma se află în limite normale, iar senzațiile dureroase sunt cauzate de osteocondroză.
Osteocondroza cervicală în etapa 2 se manifestă prin următoarele simptome:
- dureri musculare severe la nivelul gâtului;
- incapacitatea de a se roti, a înclina, a ridica capul;
- amorțeală severă a gâtului și a centurii superioare a umărului;
- dureri de cap frecvente;
- hipertensiune arterială constantă;
- performanță scăzută;
- senzație de oboseală constantă, senzație de slăbiciune;
- trăgând durerea care iradiază spre braț, sub omoplat, spre spate;
- durere în regiunea inimii.
Se observă tensiunea constantă a mușchilor spatelui, rezultând deplasarea vertebrelor. Acest lucru poate duce la curbarea coloanei vertebrale.
Tratamentul bolii în acest stadiu de dezvoltare necesită o abordare mai serioasă, include:
- terapie medicamentoasă;
- examen medical și diagnostic;
- fizioterapie;
- acupunctura;
- exerciții de fizioterapie;
- masaj;
- dieta strictă;
- consultarea specialiștilor restrânși (ortoped, chirurg, neuropatolog).
Cursul complet al tratamentului este dezvoltat luând în considerare caracteristicile corpului pacientului, vârsta, severitatea bolii, poate dura până la 2 luni.
Prevenirea osteocondrozei cervicale stadiul 1 și 2
Pentru a evita atacurile de osteocondroză cervicală, este necesar să efectuați în mod regulat un set de măsuri preventive.
Orientările de bază sunt după cum urmează:
- Țineți evidența greutății dvs. Fiecare kilogram în plus crește sarcina pe coloana vertebrală. Acest lucru va duce inevitabil la o pierdere a elasticității discurilor intervertebrale, afectarea circulației sanguine. Care, la rândul său, contribuie la apariția osteocondrozei.
- Încercați să vă mișcați mult. Un stil de viață sedentar ajută la reducerea tonusului muscular, toate sistemele corpului încep să funcționeze intermitent. Exercițiile în aer curat, înotul, mersul cu bicicleta, mersul pe jos sunt utile.
- Mențineți o postură corectă. Nu vă lăsați, țineți spatele drept în timp ce mergeți în timp ce stați la birou. Pentru a face acest lucru, stabiliți ca regulă să faceți câteva exerciții simple în fiecare zi.
- Alegeți un scaun cu suport pentru coloana vertebrală pentru lucrul pe computer. Ridică-te de la masă la fiecare jumătate de oră, fă-ți puțină încălzire.
- Eliminarea focarelor infecțioase din organism. Orice focalizare infecțioasă din organism poate provoca condiții prealabile pentru apariția osteocondrozei coloanei cervicale. Acest lucru se aplică în special organelor ORL (ureche, gât, nas).
- Poziția corectă a corpului în timpul somnului și odihnei. Se recomandă utilizarea saltelelor și a pernelor ortopedice. Designul lor asigură poziția corectă a coloanei vertebrale, permite corpului să se relaxeze cât mai mult posibil în timpul odihnei.
- Complexul de exerciții fizice zilnice ar trebui să includă exerciții pentru prevenirea osteocondrozei coloanei vertebrale.
- Alimentație adecvată. Nu folosiți în exces alimentele picante, grase, afumate. Încercați să introduceți mai multe legume, legume, fructe în dieta dvs. zilnică.
- Renunțați la consumul de alcool și tutun. Acum nu este doar nesănătos, dar nu este la modă.
- Se supune unui examen medical anual. Ecografia, examinarea cu raze X, tomografia pot detecta boala în stadiile incipiente ale dezvoltării.
Amintiți-vă:sănătatea dvs. este în mâinile voastre. Respectarea celor mai simple reguli va permite corpului dumneavoastră să evite o boală atât de gravă precum osteocondroza cervicală.